Zo herstel je soepel na de bevalling: tips en tricks voor mama’s
Herstellen na de bevalling kan een behoorlijke uitdaging zijn. De eerste weken zijn cruciaal, zowel lichamelijk als mentaal. Je lichaam heeft net een geweldige prestatie geleverd en dat vraagt om rust en zorg. Van hechtingen tot bloedverlies, alles hoort erbij. Read More …