, , , ,

9 Survivaltips voor de moslimama!

 

Als je moeder bent geworden, leef je de eerste maanden op de automatische piloot. Eerlijk gezegd kan dat soms nog wel heel wat langer dan de eerste maanden duren. Zelfs met 2 kinderen in huis die al 8 en 4 zijn, ben ik soms nog in survivalmodus. In deze blog geef ik je 9 tips die je leven wat makkelijker kunnen maken. WAARSCHUWING: Niet voor de OCD mama’s.

Tip 1) Iets wat voor een moslimama niet mag ontbreken in haar kledingkast is een ABAYA. Als je een slechte nacht hebt gehad, heb je vaak niet echt de tijd om je uitgebreid om te kleden als je de kinderen moet afzetten op school of de creche. Geloof me, een goede abaya zal je redden. Ik heb een ‘survival’ abaya. Hij is zwart, heeft elastiek bij de mouwen en zakken. Ideaal om snel je sleutels, telefoon en zakdoekjes in te doen. Onder die abaya kun je lekker je pyjama aanhouden. Scheelt je heel wat tijd!

Tip 2) Onder je abaya kun je natuurlijk makkelijke ballerina’s aandoen maar eigenlijk kun je beter je geld investeren in een paar SNEAKERS. Perfect voor als je lange stukken moet wandelen met een baby die krampjes heeft en tijdens het winkelen is het helemaal ideaal als je achter je peuter aan moet rennen die net heeft ontdekt dat het een heel leuk effect geeft als hij/zij door de winkel crossed (mama die hysterisch achter je aan gaat). Echt. Sneakers.

Tip 3) De volgende meest voor de hand liggende tip die je soms uitput maar die je heel wat tijd scheelt is BORSTVOEDING. Echt. Want:
als je baby moe is: borst
als je baby onrustig is: borst
als je baby tandjes krijgt: borst
als je baby (of jij) niet in slaap kunnen vallen: borst
Borstvoeding omvat meer dan alleen maar de voeding. Voor een baby is het zoveel meer, het biedt je kindje veiligheid, rust, troost en zelfs als je kindje ziek is maken je borsten melk aan die precies op je kind is afgestemd. Ook krijgen jongens meer calorieën dan meisjes. Zelfs dat varieert. subhanAllah.
Opmerking: Als je het niet wilt geven, als je het niet kan geven of dat het gewoon lastig is, jouw leven, jouw keuze. Voor mij was het een goede oplossing maar dat is niet voor iedereen zo. Je hoeft je helemaal niet schuldig te voelen. Elke vrouw doet wat ze kan en het is niet aan een ander om daar over te oordelen.
Wil je meer weten over borstvoeding? Islamitische Borstvoedingsorganisatie Halimah

Tip 4) Een tip die te maken heeft met borstvoeding. Zoek een goede KOLF. Echt. Ik heb het niet gedaan en heb er zoveel spijt van. Nu’aim kreeg 2 jaar lang elke keer dat hij melk dronk ‘live’ borstvoeding. Niks geen flesje. 2 Jaar lang borstvoeding geven op verzoek, dag en nacht, was een beetje zwaar dus vandaar mijn tip om een goede kolf te kopen. Het is zo fijn om af en toe even de zorg te geven aan een ander om even tot rust te komen. Je hebt het nodig.

Tip 4) Wat mij gered heeft van een burn out is CO-SLEEPING. Echt, ik zou anders echt ten onder zijn gegaan aan vermoeidheid. Er zijn hele mooie bedjes tegenwoordig en je kunt zelfs bij Ikea een bedje vinden die je daarvoor kunt gebruiken. Natuurlijk zijn er wel bepaalde voorwaarden verbonden aan veilig samen slapen. Op deze link kun je meer info vinden. LLL veilig samen slapen

Tip 5) Zorg ervoor dat je gezonde knabbels in huis haalt. Ik had zoveel honger door de borstvoeding dat ik alle kasten begon leeg te roven. Ik at zelfs olijven met crackers. Ik kon zelf niet veel producten eten omdat Nu’aim heel sterk reageerde als ik iets met melk had gegeten of gedronken. Ik heb ongeveer 9 maanden koemelkvrij gegeten. Als je kindje dat ook heeft, er zijn heel veel alternatieven. Je kunt tegenwoordig allerlei soorten plantaardige melk kopen en waar ik zelf achterkwam tijdens de persdagen van yapado is dat er ook kokosyoghurt bestaat. Ik mocht het proeven met heerlijke handgemaakte granola van ijustlovebreakfast. Een heel leuk Belgisch bedrijfje en dat was een superleuke mevrouw die dat maakte. Echte de moeite waard om te proberen. En van de kokos proefde ik niet zoveel. Ideaal voor als je koemelkvrij moet eten maar niet zo van kokossmaak houdt.
Kokosproducten
Granola van ijustlovebreakfast

Tip 6) Koop een ergonomische DRAAGZAK. Echt, het is de investering waard. Een baby met reflux vind het fijn om omhoog gehouden te worden maar als je nog andere kinderen en/of een heel huishouden te runnen hebt, is dat gewoon heel onhandig. Je kunt niet de hele dag met de baby gaan zitten als het eten klaargemaakt moet worden. Ik ben zelf begonnen met een rekbare doek die je moet knopen. Het zat lekker maar ik vond dat best een gedoe om te knopen. Daarna en daarom ging ik later over op een mei tai. Die zijn qua knopen wat makkelijker. Na de mei tai gingen we over op een ergobaby. Super makkelijk en met de juiste ergonomische draagzakken/doeken, worden kinderen op de goede manier gedragen. Wist je dat zelfs the African way goed is? Kijk maar eens naar hoe kindjes op de rug gezwierd worden en de hele dag op de rug gedragen worden. Het belangrijkste is bij het dragen op die manier dat de stof sterk genoeg is en geen scheurtjes in de stof heeft of draadjes die los zitten.

Tip 7) KOKOSOLIE. Als je de onbewerkte biologische versie koopt kun je gewoon niet verkeerd gaan. Echt. Je kunt het overal voor gebruiken. Alle plekjes die ruw aanvoelen, alle kleine krabwondjes, je tepels als ze wat stuk zijn. Alles. Steek een potje in je tas want het is de ideale billencreme. En veel gezonder dan die sucocreme. Ja, ik weet dat deze tip je geen tijd of rust oplevert maar maar het is toch veel fijner als je een gezond product gebruikt?

Tip 8) Nou let goed op want dit is de belangrijkste tip van tante Fatima. Zoek. Een. Goede. OPPAS! Really. Het zal je lifesaver worden. Gewoon zodat je alleen al eens een keer kunt douchen zonder dat je een baby hoort huilen (die dan gewoon slaapt natuurlijk). Dat je gewoon een keer kunt eten zonder dat je kindje net op dat moment besluit ook honger te krijgen of zijn of haar luier onder te kakken. Echt. Je wilt niet weten hoe erg ik het gemist heb om familieleden te hebben die het af en toe eens over konden nemen. Perks of being in een ander land natuurlijk maar verschrikkelijk. En als je man tijd heeft na zijn werk, profiteer ervan want echt, een uitgeruste moeder is beter gebalanceerd en is veel liever voor iedereen en vooral voor de kindjes.

Tip 9) LET IT GO! Ja, let it go. Alles. Het huishouden is niet zo belangrijk. Vooral niet als het betekent dat jij uitgeput raakt. De kruimels liggen morgen ook nog wel op de vloer en als je ze toch vandaag opruimt liggen er morgen weer nieuwe. Relativeer. Natuurlijk is het belangrijk om je huis hygienisch te houden maar de was die niet opgevouwen is, of het speelgoed dat nog niet opgeruimd is, is niet het einde van de wereld. Dat kan morgen weer. Pak gewoon je rust als het kan want dan kun je er de volgende dag weer veel beter tegenaan.

Eigen foto

 

Zo, dat waren mijn tips. Ik hoop dat je iets had aan deze tips. Je kunt me volgen op instagram en op facebook. Als je nog andere tips hebt, let me know! Laat het gerust weten in de comments zodat je de andere mama’s kunt helpen.

 

3 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *